老化の原因と進行度の自己診断法　　

お肌（皮膚）の老化の原因とは？

原因１　　内的因子
　遺伝子（DNA）（皮膚の発生・修復・自己免疫等に関与する遺伝子）
　肌年齢・産前産後
　細胞の活性度・皮膚の色調
　皮膚疾患や傷跡、皮膚に影響を与える他の疾患群の既往
　　（アトピー性皮膚炎・霜焼け・糖尿病など）
　栄養摂取後の取込み・代謝・解毒
　ホルモンバランスの崩れ
原因２　　外的因子
　紫外線への暴露時間と照射密度
　気候（湿潤と乾燥・温暖と寒冷・潮風と山風・低地と高地など）
　特定アレルゲンへの暴露
　放射線被爆
原因３　　生活習慣因子　　　　
　化学薬品の接触
　化学薬品の摂取
　　食品添加物
　　喫煙（活性酸素や他の有害物質）・飲酒・刺激物摂取状況など
　栄養摂取状態
　　皮膚の再生に不可欠な栄養素摂取状況など
　過剰な運動
　　活性酸素など
　物理的刺激（マッサージや寝相など）
　睡眠状態・肉体的疲労・不規則な生活・便秘
　精神的ストレス（免疫力低下・組織修復力低下など）
原因１〜３が互いに関連し合い複合的に老化が進行してゆくので老化の原因は一つではありません。